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발목, 발 통증

발목 염좌

축구 등의 운동이나 계단 내려오던 중
발을 접지른 후 발목의 전거비인대 혹은 종비인대 등의 손상으로 발목 통증, 부종이 발생하는 것을 말합니다. 인대가 손상된 경우 외측 관절의 안정성이 떨어지게 되며 적절한 치료가 되지 않을 경우 만성적으로 발목을 쉽게 삐게 되고 퇴행성 관절염이 더 빨리 오게 됩니다.

족저근막염

족저근막이란
발바닥의 아치를 이루는 근막을 말하며, 발뒤꿈치의 종골 부착부에서 주로 염증이 발생합니다. 아침에 처음 걸을 때, 오랫동안 쉬다가 걸을 때 찌릿한 통증이 발 뒤꿈치에 국한되어 나타나며, 걷다보면 호전됩니다. 무리한 활동을 한 후, 저녁 때 통증이 심합니다.